Positive Psychologie, Community und lebenslanges Lernen für ein Leben in erfüllter Authentizität

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Mit Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie - und eigener Erfahrung - helfe ich dir, dein Gehirn verstehen und lieben zu lernen und deine Stärken zu erkennen und anzuwenden - für ein glücklicheres, authentisches Leben.

Anders kann auch besser sein... 

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Einzelcoaching

Einfach mal mit jemandem darüber reden...

Ein Einzelcoaching hilft dabei jede Art von Herausforderung zu verstehen und meistern zu lernen. Ein psychologisch ausgebildeter Coach kann sich ganz individuell auf dich als Mensch einlassen und mit dir deinen persönlichen Weg finden ein gewisses Ziel zu erreichen. 

 

Kostenlose psychologische Tests zur Selbsterkundung

Die Positive Psychologie bietet verschiedene validierte Tests an, die dir dabei helfen können mehr über dich, deine Stärken und deine Neurodivergenz heraus zu finden. Wir bieten dir viele davon online und kostenlos an - angepasst auf ein ND Gehirn!

 

Tiefergehende Einblicke in Neurodiversität

Unser Blog "Fledermaus Post" bietet dir regelmäßig unterhaltsame, informative und hilfreiche Beiträge - für neurodivergente, sowie stark introvertierte Menschen.

 

“Nichts im Leben ist zu fürchten. Es ist nur zu verstehen.” 

[Marie Curie, Wissenschaftlerin, erste weibliche Nobel Preisträgerin]

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Häufig gestellte Fragen 

Was sind neurodivergente Merkmale?

Neurodivergente Merkmale umfassen z.B. ADHS, Autismus, Hochsensibilität, Legasthenie, Hochbegabung, Bipolar und viele mehr. Wann immer ein Gehirn Merkmale aufweist, die sich von der Norm (=der großen Mehrheit in der Bevölkerung) deutlich und nachweislich unterscheiden, ist es neurodivergent.

Was ist Neurodiversität?

Neurodiversität hingegen schließt alle Gehirne ein, auch die normalen. Diese Definitionen sind nicht Meinungssache sondern in der ursprünglichen Bedeutung der Worte verankert: Diversität beschreibt ja allgemein die herrliche Unterschiedlichkeit der Natur, wohingegen divergent aus dem lateinischen kommt (divergens) und „auseinanderstrebend“ heißt, also andersartig.

Was ist positive Psychologie

"Positive Psychologie ist die wissenschaftliche Erforschung dessen, was das Leben lebenswert macht. - Es ist der Aufruf an psychologische Forschung und Praxis, genauso darum bemüht zu sein mit menschlichen Stärken, wie mit Schwächen umzugehen, genauso interessiert das Beste im Leben auszubauen, wie daran das Schlimmste zu überwinden und genauso darum bemüht das Leben gesunder Menschen lebenswerter zu machen, wie damit Psychopathologie zu heilen." - Snyder & Lopez, p. xxIII, 2009 The Oxford Handbook of Positive Psychology.

Für wen ist Coaching geeignet?

Unser Coaching richtet sich an alle neurodivergenten Jugendlichen und Erwachsenen, die ihre Potenziale entfalten und ihre persönliche Entwicklung vorantreiben möchten.

Neurodivergente Symptome treten in jedem Alter anders zum Vorschein. Am stärksten in Zeiten der hormonellen Veränderung oder Krankheit, also besonders in der Pupertät und in der Menopause (und bei Männern in der selben Altersspanne!).

Deswegen ist es wichtig einen Coach zu finden der bereits echte Lebenserfahrungen mit den tiefgehenden Veränderungen die dann stattfinden gemacht hat.

Wie läuft ein Coaching ab?

Ein Coaching beginnt mit einem Erstgespräch, in dem Ziele und Vorgehensweise besprochen werden. Du hast dabei die Chance deinen Coach kennenzulernen und zu entscheiden, ob das Coaching Angebot (und der Coach) für dich passt. Die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen werden individuell festgelegt.

Dies findet voll virtuell über eine Videokonferenz statt. Natürlich erkundig sich dein Coach vorher welche sensorischen oder andere  Einschränkungen du evtl. hast und passt die technischen Details des meetings dementsprechend an.

Lernen um zu Lehren

zeig mir einen exzellenten Coach und ich zeige dir einen Menschen der sich lebenslangem Lernen verschrieben hat - mit Kopf und Herz